طريقه رائعه لقلي البطاطس بنقطه زيت واحده

البطاطس هى من اغني الخضروات من حيث الفائده الغذائيه لكونها تعتوي على نسبه عاليه من الكالسيوم والفسفور والكربوهيدرات التي يحتاجها الجسم البشري ..لذلك يعد استخدام البطاطس من الاساسيات التي لا تستطيع اى ربه منزل الاستغناء عنها ابدا فهي متعدده الطبخ فيكم قليها او طبخها فى الفرن او سلقها حتي ان البعض يتناولها بدون طبخ ..

 ومن اكثر الاشياء التي يعشقها الاطفال البطاطس المقليه ويتهافتون على اكلها وطلبها باستمرار ولكن الشئ الوحيد الذي يجعلنا نتوقف عن قليها لهم هي كميه الزيت التي تستخدم فى القلي وهي كميه كبيره للغايه ويتسرب البعض منها الى البطاطس مما يجعل كل من يأكل البطاطس المقليه والمقليات بشكل عام الى خر زياده الكرلسترول ..

 وهذا من الاسباب الرئيسيه التي تجعلنا نعزف عن قلى البطاطس فى البيت . لذلك تقم لكم اليوم احدي الطرق البسيطه والسهله لكي تقومي بقلى البطاطس المقرمشه فى المنزل بقطه زيت واحده فقط لن تحتاجي الى غيرها ابدا .. هذه الطريقه هااامه للغايه لكل من يتبع حميه عذائيه فهي تساعدهم كثيرأ على الحفاظ على الرجيم المتبع دون الى زياده ..

اليكم الفيديو الذي يحمل طريقه قلى البطاطس باستخدام قطره زيت واحده فقط 

البطاطس هى من اغني الخضروات من حيث الفائده الغذائيه لكونها تعتوي على نسبه عاليه من الكالسيوم والفسفور والكربوهيدرات التي يحتاجها الجسم البشري ..لذلك يعد استخدام البطاطس من الاساسيات التي لا تستطيع اى ربه منزل الاستغناء عنها ابدا فهي متعدده الطبخ فيكم قليها او طبخها فى الفرن او سلقها حتي ان البعض يتناولها بدون طبخ ..

 ومن اكثر الاشياء التي يعشقها الاطفال البطاطس المقليه ويتهافتون على اكلها وطلبها باستمرار ولكن الشئ الوحيد الذي يجعلنا نتوقف عن قليها لهم هي كميه الزيت التي تستخدم فى القلي وهي كميه كبيره للغايه ويتسرب البعض منها الى البطاطس مما يجعل كل من يأكل البطاطس المقليه والمقليات بشكل عام الى خر زياده الكرلسترول ..

 وهذا من الاسباب الرئيسيه التي تجعلنا نعزف عن قلى البطاطس فى البيت . لذلك تقم لكم اليوم احدي الطرق البسيطه والسهله لكي تقومي بقلى البطاطس المقرمشه فى المنزل بقطه زيت واحده فقط لن تحتاجي الى غيرها ابدا .. هذه الطريقه هااامه للغايه لكل من يتبع حميه عذائيه فهي تساعدهم كثيرأ على الحفاظ على الرجيم المتبع دون الى زياده ..

اليكم الفيديو الذي يحمل طريقه قلى البطاطس باستخدام قطره زيت واحده فقط 

البطاطس هى من اغني الخضروات من حيث الفائده الغذائيه لكونها تعتوي على نسبه عاليه من الكالسيوم والفسفور والكربوهيدرات التي يحتاجها الجسم البشري ..لذلك يعد استخدام البطاطس من الاساسيات التي لا تستطيع اى ربه منزل الاستغناء عنها ابدا فهي متعدده الطبخ فيكم قليها او طبخها فى الفرن او سلقها حتي ان البعض يتناولها بدون طبخ ..

 ومن اكثر الاشياء التي يعشقها الاطفال البطاطس المقليه ويتهافتون على اكلها وطلبها باستمرار ولكن الشئ الوحيد الذي يجعلنا نتوقف عن قليها لهم هي كميه الزيت التي تستخدم فى القلي وهي كميه كبيره للغايه ويتسرب البعض منها الى البطاطس مما يجعل كل من يأكل البطاطس المقليه والمقليات بشكل عام الى خر زياده الكرلسترول ..

 وهذا من الاسباب الرئيسيه التي تجعلنا نعزف عن قلى البطاطس فى البيت . لذلك تقم لكم اليوم احدي الطرق البسيطه والسهله لكي تقومي بقلى البطاطس المقرمشه فى المنزل بقطه زيت واحده فقط لن تحتاجي الى غيرها ابدا .. هذه الطريقه هااامه للغايه لكل من يتبع حميه عذائيه فهي تساعدهم كثيرأ على الحفاظ على الرجيم المتبع دون الى زياده ..

اليكم الفيديو الذي يحمل طريقه قلى البطاطس باستخدام قطره زيت واحده فقط